Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan menceritakan rahasia di balik tubuh sehat bugarnya di usia ke-75 tahun.
Menurut Luhut, salah satu upaya mendapatkan tubuh sehat dan bugar adalah dengan menjaga hati jauh dari kecemburuan, kedengkian, dendam dan marah yang berlebihan.
Hal itu diungkapkannya dalam sesi Live Streaming Liputan6.com bertajuk Gen Z dan Menko Marves Luhut B Pandjaitan, Kamis (24/11/2022).
“Menurut saya, yang pertama kita harus baik, jangan hati kita penuh kecemburuan, kedengkian dendam, marah berlebihan itu harus dihindari, dikurangi, dibilang nol susah tapi dikurangin bisa, dimanage bisa,” kata luhut.
Menko Luhut mengatakan, bahwa di dalam sehari-hari, ekspresi juga dapat melahirkan kesegaran. Selain itu, dia juga menjelaskan bahwa saat marah dia tidak suka untuk berlama-lama dalam keamarahan.
Baca Juga: Jokowi: Guru Tumpuan dalam Menempa Anak-anak Bangsa
“Dan kalo saya marah, ya saya marah tapi gamau lama-lama karna itu menjadi nendang ke dirimu juga,” katanya.
Lebih lanjut Luhut menegaskan bahwa sangat penting untuk menjaga pikiran dan hati tetap sehat.
“Jadi kalo kamu bilang kenapa saya sehat, ya pikiran kita harus sehat, hati kita harus sehat,” ungkap Luhut.
Selain itu, Luhut yang sering disapa opung juga memberikan pesan kepada Generasi Z bahwa menjaga diri agar selalu cantik dimulai dari hati yang cantik.
“Kamu kalau mau sehat biar cantik terus seperti sekarang, kamu hatinya harus cantik juga ya, saya juga bilang sama cucu saya, kalau kamu mau keliatan cantik terus kamu harus punya hati yang baik.”
